Erster Selbstverteidigungslehrgang für Nicht-Kampfsportler
Die Taekwondo Sparte des SV Gehrden hat am Sonntag, 03.04.2011 den ersten Selbstverteidungslehrgang für Nicht-Kampfsportler ins Leben gerufen. Zielgruppe dieses Lehrgangs waren hauptsächlich die Eltern, Geschwister über 12 Jahre, Freunde und Bekannte der aktiven Sportler der Sparte. Insgesamt folgten 16 Teilnehmer der Einladung der Spartenleiterin Caroline Milligan und fanden sich in Sportkleidung in der Halle Am Castrum ein. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Selbstverteidigung durch die Trainer Sascha Schkrab und Max Mangold durften die Teilnehmer sich nach einer kurzen Aufwärmung mit den ersten einfachen Techniken vertraut machen. Vor allem die Erwachsenen stellten fest, dass die rechts-links-Koordination einfacher aussieht als sie ist, aber mit ein wenig Übung gelang es allen, den Anweisungen der Trainer zu folgen und die Eingangstechniken auszuführen. Der eigentliche Sinn dieses Lehrgangs, bei einem Angriff, sei es verbal, oder durch Bedrängnis oder tatsächliche Gewalt, nicht zurück zu zucken, sich zu ducken und in die bekannte Opferrolle zu verfallen war dann schon etwas schwieriger zu erreichen. Aber nach den insgesamt drei Stunden probieren und üben waren alle Teilnehmer in der Lage, ihre Scheu abzulegen und offensiv mit Angriffssituationen umzugehen, sich zu wehren und ihre eigenen Fähigkeiten und Kräfte zu erkennen. In der abschließenden Feedback-Runde äußerten sich sogar die hartnäckigen Sportverweigerer absolut positiv über die gesammelten Erfahrungen in diesem Lehrgang. Spartenleiterin und Trainer planen deshalb, in Zukunft einen solchen Lehrgang auf regelmäßiger Basis zu veranstalten und die gelernten Techniken zu vertiefen und auszubauen.